LE PETIT GYM VIRTUEL

 
 
 

une solution simple, rapide, accessible et efficace!

J'AI DÉCOUVERT LES ENTRAINEMENTS EN 2015 ET DEPUIS, ET SI JE SUIS ENCORE ICI AUJOURD'HUI C'EST QUE J'AI VRAIMENT ENVIE DE TE FAIRE VIVRE UNE EXPÉRIENCE COMME CELLE QUE J'AI VÉCUE IL Y A DÉJÀ PLUSIEURS ANNÉES.
 
 
 
LES BÉNÉFICES
 

PRENDRE SOIN DE SOI

J'ai appris à prendre soin de moi, j'ai appris à sortir de ma zone de confort, et à aimer ça, parce que ça me rend vraiment fière au quotidien et ça augmente ma confiance en moi!

 

COMMUNAUTÉ
POSITIVE

Ce que j’aime par-dessus tout aussi, c’est la communauté positive à laquelle on à accès. La communauté, c’est plusieurs autres femmes qui souhaitent prendre soin d’elles, tout comme toi et ce, en toute simplicité et dans le plaisir.

 

SE STRUCTURER

J'ai appris à me structurer, à être plus déterminée et donc à devenir plus constante. L'objectif derrière la constance est de construire une habitude à succès. Et crois-moi, plus tu seras disciplinée et déterminée, moins tu auras besoin de la fameuse « motivation ».

 

SOUTIEN ET SUIVIS
PERSONNALISÉS

Je suis là pour toi en t’offrant mon soutien avec des suivis personnalisés en privé et des publications inspirantes pour t’aider à rester sur le droit chemin. Rappelle-toi que seule on va souvent plus vite, mais qu’ensemble, on va toujours plus loin.

 

MODE DE VIE ACTIF

M'entraîner à la maison fait maintenant partie de mes habitudes et ça va continuer ainsi longtemps. Je n'ai pas choisi de m'entrainer pendant quelques mois, j'ai choisi d'avoir un mode de vie actif POINT et c'est ce qui m'aide à avoir du plaisir dans le processus!

 

TON PETIT GYM VIRTUEL, C’EST EN QUELQUE SORTE
TON NETFLIX DE L’ENTRAINEMENT!

 
 
 
 

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TA FORMULE TOUT INCLUS

 

  • Tu peux t’entrainer de la maison, avec peu d’espace, à l’heure que tu veux, car la plateforme est accessible 24h et 7 jours sur 7.

  • Sur ton cellulaire, ton ordi, ta tablette et ta télé intelligente.

  • Rares sont les solutions aussi abordables qui incluent séances d'entraînements (en moyenne 30 minutes par séances), des programmes alimentaires, un ou des produits à essayer en plus d’avoir un soutien d’une coach.

  • Les séances sont regroupées dans des programmes que tu peux suivre à l’aide d’un calendrier. On compte plus de programmes au total.

  • Muscu, cardio, arts martiaux, yoga, pilates, danse, barre, spinning, et même de la méditation.

  • Produit(s) que tu peux essayer pendant ton premier mois et si tu as envie de renouveler, tu pourras le faire à rabais.

  • Voici les plans alimentaires inclus dans une trousse de départ : Portion Fix & 2B Mindset. Ce sont des plans qui s’adaptent super bien à chaque personne (objectifs, goûts ou choix alimentaires, etc.). Tu auras accès à des vidéos de conseils pour comprendre les plans ainsi que les outils pour bien les suivre.

  • Je vais être là pour t’accompagner, te guider, te motiver, répondre à tes questions et t’aider à choisir les bons programmes pour toi. Je serai là pour mettre du Soleil dans tes journées.

  • Je t’invite à rejoindre mon groupe de motivation afin qu’on puisse se motiver en gang et rester engagées dans nos processus santé toutes ensemble.

 

À BIENTÔT ET J’AI TRÈS HÂTE D’APPRENDRE À TE CONNAÎTRE !